14 leitura mínima
Periodicamente, PremRawat.com publica reflexões de pessoas ao redor do mundo que estão experimentando os benefícios da prática das técnicas do Autoconhecimento ensinadas por Prem Rawat – uma maneira simples de desviar a atenção do mundo exterior para um lugar de paz pessoal. A reflexão deste mês é de Brian Heston, que mora em Chicago, EUA.
Quando criança, eu frequentemente sentia que havia algo errado com o mundo adulto. Os adultos não pareciam se divertir tanto quanto nós, crianças, e eu esperava que esse não fosse o meu destino.
Quando eu tinha uns 13 anos, meu pai me levou a um banquete de pai e filho na igreja. O palestrante convidado foi o jogador de futebol do Cleveland Browns, Paul Warfield. Não me lembro das palavras dele, mas me lembro do impacto – elas me fizeram acordar. Naquela noite, fiquei acordado escrevendo, sentindo ondas de realização. Pela primeira vez, experimentei a verdadeira clareza. E adorei. Mas a experiência desapareceu e eu não sabia como recuperá-la.
Nos anos seguintes, busquei novamente esse sentimento. Pratiquei hatha ioga, kundalini ioga, zazen e até experimentei psicodélicos. Cada um me deu algo positivo, mas nenhum capturou exatamente o sentimento que eu buscava – aquela experiência de realização, amor e clareza que não desapareceria.
Aos 17 anos, ouvi falar de Prem Rawat pela primeira vez – ele com apenas 13 anos na época. Sua mensagem ressoou profundamente e, logo após completar 18 anos, em 12 de janeiro de 1972, recebi o AutoConhecimento. Isso mudou minha vida.
À medida eu que praticava, retornei àquela clareza familiar que se ampliou. O que encontrei foi uma sensação tão plena que meu coração transbordou de amor, paz, contentamento, compaixão e clareza. Percebi que, a cada respiração, eu tinha a escolha de estar ou não naquela sensação. Era como tocar algo infinito – um lugar tranquilo e ilimitado de amor e paz que minha mente não conseguia alcançar, mas meu coração conseguia. A melhor parte? Eu podia retornar àquela experiência sempre que quisesse! Do toque a um mergulho profundo, ela está sempre presente, sempre disponível logo atrás da minha respiração.
O que encontrei foi uma sensação tão gratificante que meu coração transbordou de amor, paz, contentamento, compaixão e clareza.
Esse Conhecimento continua sendo o presente mais precioso que conheço. Ele me ancora no presente, longe da tagarelice interminável da minha mente, e abre a porta para a vida como ela acontece. A própria respiração se torna uma professora. Não conquistamos nossa respiração; ela é dada livremente, um presente que nos leva à pergunta “quem é o Doador?”. Se prestarmos atenção, ela nos conduz ao Presente – o Agora. E, falando sério, o que poderia ser mais valioso?
A vida, claro, tem suas reviravoltas inesperadas. Aos 57 anos, fui diagnosticado com Parkinson. Minha esposa, Susan, recebeu a notícia com seu humor característico: “Não se preocupe, querido. Eu ainda te amo. E se a situação piorar muito, farei seus martinis em um copo com canudinho.” Eu ri – e 15 anos depois, minha condição melhorou. Meu neurologista chegou a me dizer que não podia mais diagnosticar Parkinson. O diagnóstico em si foi mais assustador do que viver com ele.
Um desafio muito maior veio quatro anos depois, quando Susan perdeu sua breve batalha contra o câncer. Ela praticou o Conhecimento por mais de 20 anos e, quando exalou seu último suspiro, um sorriso radiante se abriu em seu rosto. Naquele momento, pensei: “Eu sei para onde você está indo. É um lugar que visito com frequência. Vejo você lá, meu amor.”
Meu mundo parecia despedaçado pela perda, mas eu estava profundamente grato por estar enraizado em algo intocado pela morte – a própria energia da vida. Antes de falecer, Susan me fez prometer que compareceria aos eventos de Prem em Toronto e Los Angeles. Eu o fiz, e eles me ajudaram a encarar meu luto plenamente, ao mesmo tempo em que me fizeram lembrar dos 30 anos compartilhados com uma mulher extraordinária – algo pelo qual sou eternamente grato. Então, gradualmente, meu luto se transformou em uma gratidão agridoce.
Fiquei profundamente grato por estar enraizado em algo intocado pela morte – a própria energia da vida.
Agora, aos 70 anos, vivo uma vida que parece mágica. Aposentado do meu trabalho como fotógrafo e web designer, passo meus dias criando arte, compondo e lançando músicas como The Chicaguys e escrevendo sobre minha jornada com o Conhecimento. Até publiquei um livro chamado “Encontrando Sua Paz: A Magia de Viver Aqui e Agora, Cinco Décadas Explorando o Espaço Interior”. Moro no lindo bairro de Beverly, em Chicago, onde sou abençoado com vizinhos maravilhosos. Depois de 15 anos com Parkinson, mal me dou conta. Os poucos sintomas que sinto são, na pior das hipóteses, meros incômodos. Sou um homem de sorte.
Alguns dias, paro e olho ao redor para esta vida, este momento, esta respiração – e não consigo deixar de me perguntar: Pode ficar melhor do que isso?

O Legado Vivo (3:28)
Artigos e links relacionados
Visita de Prem Rawat à Costa Rica e o Crescimento da Educação para a Paz
Em 16 de agosto de 2025, em San José, Costa Rica, Prem Rawat se reuniu com líderes comunitários para celebrar o cr...
Prem Rawat Recebe Doutorado Honorário de Universidade Indiana
Em 30 de setembro, o educador e autor de paz reconhecido internacionalmente, Prem Rawat, recebeu um título de doutor...
O Dom da Clareza
“O Dom da Clareza” é um comentário em primeira pessoa sobre a descoberta de paz pessoal e gratidão de um homem...
Relançamento do Curso de Educação para a Paz e Conhecimento (PEAK) de Prem Rawat
Saiba mais sobre o curso online gratuito de Educação para a Paz e Conhecimento (PEAK) de Prem Rawat, que foi recent...
Novo livro de Prem Rawat – “Breath: Wake Up to Life
“O novo livro de Prem Rawat – “Breath: Wake Up to Life (Respiração: Acorde para a Vida)” conta a história ...
Revisão do ano de 2024 de Prem Rawat
2024 foi um ano extraordinário para Prem Rawat e seus esforços contínuos para que as pessoas saibam que a paz não...
Uma Jornada Interior
A reflexão deste mês é de Bill Milgrim, que atualmente reside em Melville, Nova York.
...Como a Prática do Autoconhecimento Mudou sua Vida para Melhor?
Nos últimos 58 anos, Prem Rawat tem compartilhado sua mensagem duradoura de paz com pessoas de todo o mundo –...
Turnê Europeia de Prem Rawat 2024
Durantes os meses de maio e junho, Prem Rawat se dirigiu a plateias agradecidas em cinco cidades europeias: Dubrovnik,...
Ginda Lasseigne: O homem, a equipe e a dedicação por excelência
Leia esta entrevista fascinante e reveladora com Ginda Lasseigne, que revela um pouco de sua história de vida única...
De Volta ao Lar
Charis Cooper reflete sobre sua vida, o que a motivou, aos 25 anos, a aprender sobre o Autoconhecimento ensinado por ...
Ano de 2023 de Prem Rawat em Foco
Continuing his 2023 world tour (i.e., Europe, North America, Australia, Canada, and Africa), Prem Rawat recently...




























