Il y a dans le monde aujourd\u2019hui 6 500 langues parl\u00e9es, 4 200 religions, 196 pays, 31 types diff\u00e9rents de gouvernements, 12 signes astrologiques et 5 principales branches de pens\u00e9e philosophique. Si on consid\u00e8re toute cette diversit\u00e9, il peut \u00eatre facile de conclure que les \u00eatres humains ont fort peu en commun, mais ce n\u2019est pas le cas.<\/p>\n
Commen\u00e7ons par le fait que nous sommes tous compos\u00e9s essentiellement des m\u00eames six \u00e9l\u00e9ments\u00a0: oxyg\u00e8ne, hydrog\u00e8ne, azote, carbone, souffre et phosphore. Nous sommes des bip\u00e8des avec deux pouces opposables, ayant acc\u00e8s \u00e0 tout un \u00e9ventail d\u2019\u00e9motions et la capacit\u00e9 d\u2019\u00eatre conscient soi. Oh, encore une chose\u00a0: nous souffrons tous de surinformation.<\/p>\n
Nous savons que les \u00eatres humains g\u00e9n\u00e8rent chaque jour 294 milliards d\u2019e-mails, 500 millions de tweets, 4 millions de gigabytes de donn\u00e9es sur Facebook, 65 milliards de messages sur WhatsApp et 720 mille heures de contenu sur YouTube, et tout ceci est accessible de notre poche\u00a0; sans compter les emails, notifications, appels t\u00e9l\u00e9phoniques, textos et messages vocaux que l\u2019on re\u00e7oit.<\/p>\n
R\u00e9sultat\u00a0: les psychologues parlent de \u00ab\u00a0surcharge cognitive\u00a0\u00bb, le moment bien connu de nous tous, o\u00f9 les demandes impos\u00e9es \u00e0 notre esprit sont sup\u00e9rieures \u00e0 notre capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer ces demandes. Le syndrome de \u00ab\u00a0trop de choses \u00e0 faire et pas assez de temps pour les faire\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Pas besoin d\u2019\u00eatre un g\u00e9nie pour en reconnaitre les sympt\u00f4mes. Ils sont partout\u00a0: TDA, stress, saturation, confusion, incapacit\u00e9 \u00e0 \u00e9tablir des priorit\u00e9s, mauvaises prises de d\u00e9cisions, trop d\u2019heures au travail, moins de vie sociale, fatigue, maladie, isolement et d\u00e9t\u00e9rioration des relations avec autrui.<\/p>\n
En th\u00e9orie, l\u2019essor de la technologie devait nous aider avec les t\u00e2ches quotidiennes et nous laisser plus de temps libre pour profiter de la vie. La r\u00e9alit\u00e9 pourtant semble \u00eatre bien diff\u00e9rente.<\/p>\n
La surinformation est un ph\u00e9nom\u00e8ne reconnu comme pouvant amener une baisse de QI de 10 points\u00a0! Incroyable\u00a0!<\/p>\n
De plus, si vous effectuez une recherche internet sur la surinformation (et lisez les cent vingt mille premiers articles sur le sujet) vous constaterez que les experts ont beaucoup de conseils pour \u00e9viter ce ph\u00e9nom\u00e8ne\u00a0: se fixer des limites, regarder moins fr\u00e9quemment ses e-mails, \u00e9viter le multit\u00e2che, faire plus de pauses, prendre des notes et dormir davantage. Est-ce que \u00e7a aide\u00a0? Oui. Il ne s\u2019agit que de s\u2019occuper des sympt\u00f4mes. Mais quelle est la cause initiale\u00a0de ce ph\u00e9nom\u00e8ne ? Qu\u2019est-ce qui nous a mis dans un tel \u00e9tat\u00a0? Notre incertitude fondamentale, notre agitation existentielle, notre habitude de s\u2019affairer et notre profond besoin de savoir.<\/p>\n
Et voici\u00a0Prem Rawat<\/a>, son message de paix personnelle et son nouveau livre\u00a0Apprendre \u00e0 s\u2019\u00e9couter\u00a0: comment trouver la paix dans le bruit du monde.<\/a><\/em><\/p>\n Prem enseigne la paix depuis toujours, c\u2019est un auteur renomm\u00e9, un mentor pour des milliers de personnes partout dans le monde. Il commence \u00e0 la base\u00a0: notre besoin inh\u00e9rent de ressentir l\u2019essentielle simplicit\u00e9 de la vie et tout ce qui existe au-del\u00e0 les distractions. Pourquoi aime t\u2019on tant les dimanches et les jours f\u00e9ri\u00e9s et les vacances\u00a0? Ces journ\u00e9es nous permettent de nous d\u00e9connecter, nous relaxer et tout simplement d\u2019\u00eatre. Qu\u2019est-ce qui fait de nous des \u00eatres\u00a0humains<\/em>\u00a0et non pas seulement des \u00eatres\u00a0d\u2019action<\/em>\u00a0?<\/p>\n \u00ab\u00a0\u00ab Je vous invite \u00e0 cheminer un moment avec moi,<\/em>\u00a0\u00bb \u00e9crit Prem sur la premi\u00e8re page de\u00a0son livre<\/a>, \u00ab\u00a0et vous\u00a0serez surpris par les voies que nous prendrons. Nous nous\u00a0\u00e9carterons des\u00a0th\u00e9ories et des croyances pour nous diriger vers une forme unique de\u00a0connaissance qui se situe en nous,\u00a0lib\u00e9r\u00e9e des divertissements du quotidien. \u00bb<\/em><\/p>\n Il est certain que Prem Rawat n\u2019est pas le premier \u00e0 \u00e9voquer le syndrome de\u00a0: \u00ab\u00a0trop de choses \u00e0 faire et pas assez de temps\u00a0\u00bb. C\u2019est un sujet que bien des gens ont abord\u00e9, depuis une \u00e9ternit\u00e9, et toujours avec l\u2019espoir d\u2019attirer l\u2019attention sur la beaut\u00e9 simple et essentielle de la vie elle-m\u00eame.<\/p>\n \u00ab\u00a0M\u00e9fiez-vous de la st\u00e9rilit\u00e9 d\u2019une vie trop occup\u00e9e.\u00a0\u00bb Socrate<\/p>\n \u00ab Contente-toi de ce que tu as, r\u00e9jouis-toi de la fa\u00e7on dont les choses sont. Quand tu r\u00e9alises qu’il ne te manque rien, le monde entier t’appartient.\u00a0\u00bb Lao Tzu<\/p>\n \u00ab\u00a0Il ne s\u2019agit pas d\u2019une augmentation quotidienne mais d\u2019une diminution quotidienne. D\u00e9barrasse-toi du non-essentiel.\u00a0\u00bb Bruce Lee<\/p>\n Prem Rawat, avec beaucoup d\u2019\u00e9nergie, de clart\u00e9 et d\u2019humour offre \u00e0 notre monde hyperactif, une approche alternative, une fa\u00e7on d\u2019\u00e9chapper \u00e0 la folie.<\/p>\n Il explique\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Mon but est de vous aider \u00e0 d\u00e9velopper votre propre compr\u00e9hension de la paix et de la possibilit\u00e9 de se connecter avec cette paix en vous ainsi que de tout ce que cela peut signifier dans votre vie. Mais\u00a0vous<\/em>\u00a0seul pouvez faire ce chemin, du bruit ext\u00e9rieur vers la paix int\u00e9rieure.\u00a0\u00bb<\/p>\n Il semble que les gens entendent son message. Tout juste deux semaines apr\u00e8s la publication en anglais d\u2019Apprendre \u00e0 s\u2019\u00e9couter<\/em>, le 14 septembre, le livre figure sur la\u00a0liste des bestsellers du New York Times<\/a>. Le livre a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 en espagnol, fran\u00e7ais, portugais et italien, et des traduction sont pr\u00e9vues dans de nombreuses autres langues.<\/p>\n Ce qui se dit sur son livre\u00a0:<\/strong><\/p>\n \u00ab\u00a0La perspective de Prem Rawat sur la vie est la r\u00e9ponse \u00e0 des questions que je me posais depuis des dizaines d\u2019ann\u00e9es. Plut\u00f4t que de lancer son lecteur sur une qu\u00eate de paix improbable dans ce monde d\u2019aberration, ce livre le transporte avec sagesse et sens pratique \u00e0 la d\u00e9couverte de la paix en soi.\u00a0\u00bb Michael Bolton, chanteur-compositeur et laur\u00e9at du prix Grammy.<\/p>\n \u00ab\u00a0Apprendre \u00e0 s\u2019\u00e9couter<\/em>\u00a0nous invite \u00e0 prendre un chemin \u00e9cart\u00e9 du monde des actions quotidiennes, vers le monde int\u00e9rieur de paix qui se trouve en nous.\u00a0\u00bb Bill McCarthy, fondateur et pr\u00e9sident de la Unity Foundation.<\/p>\n \u00ab\u00a0Apprendre \u00e0 s\u2019\u00e9couter<\/em>\u00a0invite ses lecteurs \u00e0 d\u00e9couvrir, au-del\u00e0 de leur situation pr\u00e9sente, le point commun au c\u0153ur des \u00eatres humains, et de l\u00e0, l\u2019amour de la vie m\u00eame.\u00a0\u00bb Tim Gallwey, auteur et fondateur de l\u2019Inner Game.<\/p>\n Avis clients Fnac<\/a><\/p>\n Prem pr\u00e9sente son livre<\/a><\/p>\n Comment Apprendre \u00e0 s\u2019\u00e9couter est devenu un best-seller<\/a><\/p>\n